こんにちは、さくらです。40代・3人家族・夫の廃業で借金400万円返済中のわたしが実践している、業務スーパーでの節約買い物術をご紹介します。
我が家の食費は週6,000〜7,000円（調味料込み）。業務スーパーを上手に使うことでこの金額をキープしています。
コツ① 絶対に1人で行く
夫や息子を連れていくと、お菓子やら余計なものがどんどんカゴに入ってきます。気づいたら予算オーバー。買い物は必ず1人で行くと決めてから、食費が安定しました。
コツ② 空腹時には絶対行かない
お腹が空いた状態でスーパーに行くと、目に入ったものを全部買いたくなります。昼食後か夕食後のタイミングで行くようにしてから、衝動買いがほぼゼロになりました。
コツ③ 週1回・曜日を固定する
毎週土曜の午前中と決めて1週間分をまとめ買い。頻繁に行けば行くほど余分に使います。週1回ルールを徹底するだけで、かなり違います。
コツ④ 買い物リストを作ってから行く
冷蔵庫の中身を確認→必要なものをメモ→リスト通りだけ買う。これが最強の節約術です。よく買うのは冷凍野菜・鶏むね肉・調味料・乾麺・缶詰など。まとめ買いできるものは業務スーパーが断然お得です。
借金返済中でも、工夫次第で食費はしっかり抑えられます！まずはこの4つのコツから試してみてください。
さくら
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